本文摘要：一、所须要材料 白果大约3Og，大米大约1OOg，白糖大约2Og。二、作法 再行将白果去壳、去心，然后将白果和大米淘洗整洁。再行将二者一起放进锅内，加入适量清水；再行摆放在武火上浸泡，再行用文火熬半小时；待蒸熟后重新加入白糖调味后… 一、所须要材料白果大约3Og，大米大约1OOg，白糖大约2Og。 二、作法再行将白果去壳、去心，然后将白果和大米淘洗整洁。再行将二者一起放进锅内，加入适量清水；再行摆放在武火上浸泡，再行用文火熬半小时；待蒸熟后重新加入白糖调味后食用才可。

一、所须要材料 白果大约3Og，大米大约1OOg，白糖大约2Og。二、作法 再行将白果去壳、去心，然后将白果和大米淘洗整洁。再行将二者一起放进锅内，加入适量清水；再行摆放在武火上浸泡，再行用文火熬半小时；待蒸熟后重新加入白糖调味后… 一、所须要材料白果大约3Og，大米大约1OOg，白糖大约2Og。

二、作法再行将白果去壳、去心，然后将白果和大米淘洗整洁。再行将二者一起放进锅内，加入适量清水；再行摆放在武火上浸泡，再行用文火熬半小时；待蒸熟后重新加入白糖调味后食用才可。每日一次，每次喝粥大约15O克。三、美容功效 白果味甘，微苦、棒棒堂，性温，有小毒。

具备生津、止渴、清热解毒等功效，可全草。同时具备摄入养颜、祛痘之功效，限于于痤疮青春痘患者。

常常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩展微血管、增进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。根据现代医学研究，白果（银杏）还具备畅通血管、提高大脑功能、减缓老年人大脑凋亡、强化记忆能力、化疗老年痴呆症和脑供血严重不足等功效，银杏抗衰老的起到更加被人接纳。四、注意事项 白果有小毒，不应多食常食，五岁以下小儿忌食白果。用白果祛痘粥祛痘较慢十分快，操作者一起较为困难，而且不一定合适所有人。

因此要根据自己的情况来自由选择，想较慢非常简单精彩的化疗青春痘不建议使用此法。

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