这段时间，浙江台州椒江的陈先生一家陷入了愁苦之中，大女儿瑶瑶（化名）因为感情上受了挫，精神受了刺激，被送进了医院。医生表示，轻度的精神发育障碍疾病像感冒一样普遍，现在心理行为异常和精神障碍患者逐渐增多。感情受挫，姑娘情绪失控，常常做出意外举动前两年，瑶瑶谈了个男朋友，到了谈婚论嫁的时候，父母却因男方经济条件不够优越不愿意答应这门婚事，于是两人就此分手。图片来源：视觉中国（图文无关）“刚分手的时候也只是觉得她不高兴，所以时常会跟我们发脾气，我们也没在意，就觉得她是不听话、叛逆。
”陈先生回忆道，“过了几个月，她不知道从哪儿知道那个男生重新找了女朋友，情绪就变得很低落，时常抱着家里的狗坐在门口发呆，盯着马路上的车辆。”父亲自责：她才26岁啊，都是我们的错看到女儿这么消极，陈先生夫妻又心疼又生气。“我们就觉得她没出息，也找了家里的亲戚朋友劝她，但是每次她都大发雷霆，有时候甚至还破口大骂。我们一生气就动手打了她。
”让陈先生没想到的是，瑶瑶的情绪失控愈演愈烈。前段时间，她跑到马路中间拦过往车辆，严重影响到了别人的生活，同时还出现攻击别人的行为。这下，陈先生夫妻才发觉事情严重了。
图片来源：视觉中国（图文无关）“我们送她去看心理医生，心理医生说这已经不再是简单的心理问题了，建议我们直接送到精神病医院治疗。她才26岁啊，都是我们的错。”谈及此，陈先生自责不已。医生：精神疾病与心理承受能力有关台州市第二人民医院精神科主任徐桥介绍，精神疾病的发病既有先天遗传的原因，也跟病人的人格基础、社会支持系统，以及心理承受能力等有关。
“一般来说，如果个性偏内向、敏感，或者缺乏家人朋友支持，或者心理承受力差、抗压能力差的人，遇到应激事件的刺激，就容易出现精神疾病。”他说，若是有家族史的，发病率会更高些。
图片来源：视觉中国（图文无关）“建议有家族史的，家人朋友应该有意识地做好预防，为他们营造良好的环境，减少应激事件对他们产生精神上的刺激。”徐桥说，“精神疾病在青春期后期发病率较高，不少人都是在20多岁时发病，精神疾病一定是越早干预越好。”出现这些症状时要提高警惕精神疾病和心理问题都是现在比较常见的情况，不得不说我们的生活发展速度很快，给我们带来便利的同时，却也给了我们无法预知的压力，这种情况下其实很多人都生活在焦虑当中，即使我们看上去非常放松的人，也可能在某一天就出现这些问题。
不过这两种疾病其实是相互分开的，但是症状上却比较相似，那么如何区分精神疾病和心理问题呢？徐桥介绍，患有精神疾病的人缺乏对疾病的自我判断能力和认知力，还会丧失社会功能和劳动力，而心理疾病是可以进行疏导调整的，患者是有认知力的，他们愿意配合治疗。台州天台县的王先生（化名）今年35岁，在机关单位上班。
由于工作压力大，去年他开始出现失眠、焦虑等症状。性格有点内向的他与同事相处时不是特别融洽，慢慢的，他开始疑神疑鬼，有时候甚至出现“被害妄想症”，总觉得同事都挤对他，领导给他“穿小鞋”。幸运的是，王先生的异常表现，被家人早早地注意到了。在家人的陪伴下，王先生开始寻求精神科医生的帮助。
经过诊断和评估，王先生这些表现是精神分裂的前兆。在几个月的治疗后，他逐渐恢复了正常，也重新回到了工作岗位。“发现得早，治疗得及时，所以王先生的状态恢复得还不错，而且重新回去上班，也没有人发现他之前出现的那段‘插曲’。”徐桥说，“一般早期的精神疾病，如果早干预早治疗，治愈后可以维持很久，甚至有很大几率可以治愈。
而晚期的话，经过科学的治疗，90%也都是能得到缓解的。”据介绍，有睡眠不好或是失眠、情绪波动大、行为异常、性格与原先相比出现很大反差甚至判若两人等，这些都是精神疾病早期的症状。徐桥提醒，每个人的心理承受能力不一样，预防精神疾病，要从心理疏导开始，当发现出现心理问题时，一定要及时排解或寻求帮助。
心理体检很有必要现在社会竞争压力增大，一些抗压力强的人可自我调节，但那些抗压力弱者，无法自我排解心理问题的困扰，长期积累可能诱发抑郁、焦虑、心境障碍等问题，甚至产生精神分裂、消极的自杀观念或行为。徐桥表示，进行心理体检很有必要，能及时发现潜在的心理或情绪问题，并寻求专业帮助。
另外，他还建议，日常生活中，当产生不良情绪时，一定要及时进行自我排解，保持豁达开朗、积极的心态，培养抗压能力，可以通过适当的运动来进行改善和调节，还要适当交友，维持良好的人际交往，适当吐槽和交流也有利于负面情绪的排解。同时，还要保持规律的作息，不要熬夜，远离不良嗜好。但如果经过自我调节、自我放松、运动泄压后，负面情绪仍然没有缓解，并且不断加剧或持续地存在时，就应当积极寻求专业医生的帮助。
患者周围的家属亲人如果发现患者正在面临和经历负面情绪，一定要多给他（她）尊重、关怀和支持。来源：台州晚报。
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