常言道:“冬不吃萝卜夏不吃姜，不劳医生开处方”。这萝卜在冬天摇身一变成“人参”，其道家的意义非凡。
话说，这冬季上市的白萝卜，白白胖胖，嘎嘣脆，够清甜。不光口感好，其还有很好的药用价值。广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延说道，萝卜具备歧义积滞、止咳热、下气长中，止痛等功效。
现代研究也找到，萝卜中所含的多种微量元素可以强化机体免疫力。专家认为，冬天要经常不吃白萝卜，对身体有益处，但脾虚者较少不吃萝卜，脾胃虚弱不吃了萝卜有可能更为“元神”。
特萝卜有道理 多不吃白萝卜，能协助消化。在冬季，消化内科门诊常常遇上因为不吃得过于多而消化不良的患者，只不过，可以多不吃点白萝卜，特别是在是吃火锅，特一盘白萝卜片在汤底里，这样一来，不仅能使火锅汤底味道更加可口，还能避免经常出现消化不良的情况。因为，萝卜有很好的下气消滞起到。消滞就是避免饮食的“积滞”，协助消化。
当你不吃得过于多时或喂食肉类后经常出现腹痛便秘等消化不良症状时，别急着找药，先吃几块萝卜试试看。 咳嗽者多不吃萝卜。不吃到“积滞”的人，一般来说展现出为便秘、小便必经、出气较粪（多数是肉食不吃过于多）等，不应不吃几顿萝卜，以协助消化。不吃了萝卜后，不少人会经常出现屡屡出气的现象，这就是萝卜的“下气”功效了。
所谓“下气”，就是强化胃肠道的运动，使胃肠道的气体从肛门排泄，有进有出，这样就能很好地减轻因胀气引发的胃胀及便秘等呼吸困难。同时，由于萝卜能强化胃肠的运动，因此，它对功能性咳嗽也有一定的起到。李时珍的《本草纲目》中，就简单萝卜化疗咳嗽的记述。
在现代研究里也找到，萝卜所含可以协助消化的淀粉酶，以及可以增进胃肠运动的B族维生素和钾、镁等矿物质，因此，对于咳嗽的人群，不吃萝卜可以起着通便、降脂的起到。 腹痛多朱痰，多不吃萝卜。萝卜本身有较好的止咳起到，需要使痰逆熟而更容易咳出。
陈延说道，借此医的角度谈，萝卜，性稍燕，所以在止咳方面，不应以清化冷痰（即黏稠的朱痰）居多。平时腹痛痰多，痰液黏稠无以咳的，一般是冷痰，这时不吃些白萝卜，对腹痛咳痰都有一定的协助。 不吃萝卜有迷信 脾虚者较少不吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的起到，因此对于脾胃虚弱（展现出为胃拉不欠佳、大便溏枯），并且没积滞的人来说，最差不要常常不吃白萝卜。
因为过多的行气，就有耗气的有可能，这不会使脾胃虚弱的状态无法恶化，甚至减轻疲惫的情况。 必和党参、黄芪同食。
很多人都指出，萝卜有毒药的起到，不吃中药的时候不要不吃萝卜，只不过这是一个误区。从中医理论来说，萝卜和其他中药没相畏的情况，因此不不存在对其他中药的影响。但是，由于萝卜有“下气”和“消滞”的起到，中医指出，行气过于过则更容易破气，因此，不吃萝卜不会对补气类药物(如人参、黄芪)的补益起到，不存在着一定的阻碍。
再加，广东人常常不会用党参、杞子、黄芪之类药材煲汤，以超过清热起到，此时就不要再行不吃萝卜了，除非你不必须那些药材的清热起到。 杨家慢支、哮喘患者，别不吃萝卜。萝卜性燕，味辛、甘，清热解毒止咳生津。
由于性稍燕，因此，那些以虚寒为主要展现出的咳喘（痰白、质熟或泡沫痰）最差别不吃萝卜，因为本身体质较强的话，不吃偏凉的食物认同不会减轻病情，甚至不会所致哮喘急性发作。另外，像慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长，体质以“脾肾亏元神”居多，因此也不合适食用萝卜以祛痰。
当然，即便是杨家慢支急性发作期，痰多、色黄、质硬时，萝卜还是可以作为辅助用于的。
本文关键词：白萝卜,不能,与,滋补,药材,365买球官网,同吃,365,买球,官网
本文来源：365买球官网-www.sweetontina.com
