本文摘要：“里脊肉油炸藕丝荤素配上，营养十足，美味到嘴巴盘，制作超强非常简单。悦耳爽口的一道慢手菜，千万不要油炸的时间过于宽不然就不脆了。 ” 食材明细主料里脊肉150克莲藕1节红尖椒1个小葱1根姜1块大蒜半头辅料油少许蚝油少许盐少许五香粉少许咸香口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性里脊油炸藕丝的作法步骤1里脊肉150克，莲藕1节，红尖椒1个，葱姜蒜适度。2莲藕洗涤去皮。 3切丝。4清水加点醋泡一下藕丝。5里脊肉切丝。 6红尖椒也切丝。7准备好所有食材。

“里脊肉油炸藕丝荤素配上，营养十足，美味到嘴巴盘，制作超强非常简单。悦耳爽口的一道慢手菜，千万不要油炸的时间过于宽不然就不脆了。

” 食材明细主料里脊肉150克莲藕1节红尖椒1个小葱1根姜1块大蒜半头辅料油少许蚝油少许盐少许五香粉少许咸香口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性里脊油炸藕丝的作法步骤1里脊肉150克，莲藕1节，红尖椒1个，葱姜蒜适度。2莲藕洗涤去皮。

3切丝。4清水加点醋泡一下藕丝。5里脊肉切丝。

6红尖椒也切丝。7准备好所有食材。8平底锅冷却加点油，热锅凉油划散里脊丝。

9重新加入葱姜蒜炒香。10特1勺蚝油上色，炒香。11再加冷水好的藕丝，大火慢油炸。12最后特红尖椒丝断生，水煮特五香粉翻炒均匀分布。

13悦耳爽口的慢手菜，过于梨了。来自 美食天下 寻梦一ZbDu 的作品用于的厨具：平底锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于美食天下，禁令其他平台或个人刊登。

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