近期研究指出，高血压患者中，中青年患者已占到34%，其中知识分子、公务员、记者等人群是高血压的“高危人群”。为何“老年病”高血压，竟然不会沦为白领的职业病?专家说明：从近年的临床情况看，高血压患者的仅次于病因已仍然来自饮食，而是劳累和压力!只要血压升高，就不会让心脏结构发生变化。
年关、压力大、沮丧多，生物钟被打乱，血压必定屡屡跳远，请求注目您的血压，请求注目您的心脏!压力是高血压仅次于病因1.30岁老板血压高个案：有位30岁翻身的小公司老板，最近经常头晕、头痛，到医院检查找到，血压显著偏高。他很怪异，自己体形不胖，为何不会血压高?高血压，仍然被指出是“老年病”，因为根据人体的生理特点，一般40岁以上人群，年龄每减少10岁，血管的收缩压就有下降10毫米汞柱的有可能。原因是，动脉血管会随年龄快速增长，再次发生退行性变化，一则是血管壁因细胞老化而硬化，二则不当生活方式日积月累，导致动脉粥样硬化。
大血管硬化后弹性减少，是高血压的最重要病因。但是，据中国高血压联盟的调查表明：中国在20世纪50年代至70年代，高血压患者中，45岁以下的仅有为5.8%左右。而80年代以后，已减少到20%。
国内最近一次医院门诊人群高血压抽样调查表明，在新的经常出现的高血压病例中，35-45岁患者占到63%。2.自学紧绷患上儿童高血压个案：有位5年级小学生，父母都是高级知识分子，对他拒绝十分严苛，不仅拒绝学习成绩出色，还期望他多才多艺，替他甄选参与了各种各样的课外辅导班。
在一次学校身体检查中，他竟然追查患上了儿童高血压。很多典型案例可以显现出，不安、紧绷、情绪和其他心理因素，直接影响人的血压水平。如第二次世界大战期间，德国围攻的斯大林格勒，很多人在一夜之间脑溢血高血压;日本一次大地震后，因血压增高和心肌梗死而丧命的人数，持续减少了数月之幸;英国科学家对105名生活在伦敦的公务员的调查找到，在工作中忍受更加多压力的人，其血压、心速皆比别人要低、慢。高血压沦为白领职业病白领人群除了压力外，还有许多其他因素，让他们的血压增高，以致现在高血压已沦为白领人群的职业病。
1.每天只睡觉5小时个案：一位公司员工说道，“加班费”在他们企业已沦为企业文化。公司每个月都会统计资料加班费工时，将前10名作为红榜、后10名作为黑榜，展开发布，只要是转入公司的人，都被迫适应环境这里的工作节奏和加班费习惯，这早已沦为了一种不成文的规定。睡眠中时间严重不足，患高血压的风险减小。
美国研究人员一项近期研究找到：每天睡眠中时间平均值为5小时的人，与平均值为6小时的人比起，5年内患高血压的风险不会减少37%。2.生理时钟被打乱科学家找到，负责管理掌控“醛固酮”黏液的基因，也同时掌控着生理时钟的运作。“醛固酮”是一种荷尔蒙，动物研究找到，老鼠体内的“醛固酮”黏液过多时，血压之后不会持续增高。
研究者妨碍老鼠的生活规律，将其生物时钟被打乱，找到醛固酮被大量黏液，老鼠的血压攀升了。
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