绞股蓝是一种茶，绞股蓝加工成茶才可以用来泡水喝!绞股蓝泡水喝一定能用进水泡，按照1:65左右的比例泡水，温度在90摄氏度为最差，这样的高水温才不利于有效地物质的沉淀，也就是它的主成份绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等，也正是绞股蓝所含这些主要成份，泡水喝了才能充分发挥绞股蓝的功效，具备补虚，清热解毒，止痛。对体虚力弱，虚劳失精，白细胞增加症炎有一定的减轻起到。 绞股蓝茶的功效与起到 一、提升免疫力 绞股蓝需要提升巨噬能力，显著升高白细胞数，同时减少白细胞自身的毁灭功能，增进体内白介素的黏液，减少血清免疫系统蛋白的产生。
二、调节内分泌 绞股蓝可以维护肾上腺和胸腺及内分泌器官，使之不随年龄的快速增长而衰退，保持内分泌系统的长时间机能。正是由于绞股蓝的这种功效，所以它具备降血糖和提高糖代谢起到，是糖尿病人理想的药品和保健品。 三、调节女性内分泌 对痛经、月经不调和女性更年期综合症有很好的效果，还对女性由于内分泌紊乱引发的咳嗽、嗜睡、脸上色斑、痘点、脸色灰暗等有显著的效果。甘馨靓汤具备很好的调节女性内分泌紊乱的起到。
四、降血脂 绞股蓝具备明显减少胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、增高高密度脂蛋白(HDL)、维护血管内壁，制止脂质在血管壁沉积，外用动脉硬化的起到。绞股蓝可以调节氧在体内分解成后产生的废物脂肪酸，超过降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右才可有一种很长时间没不吃油腻，闻肉眼馋的感觉。 五、降血压 绞股蓝具备明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能避免微血栓形成并减少心肌细胞对氧气的耐力，起着维护心肌的起到。
科学实验证：绞股蓝能减少脑血管及冠状血管阻力，减少冠状动脉血流量，增加心脏耗氧，绞股蓝的这一起到及效果多达人参皂甙。 绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在升压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不仅有的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用一到二个月的时间以后，可以逐步增加甚至于仍然用于降压药，而能维持血压平稳、长时间。
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