针灸节食是通过传统的中医针灸方法，针灸身体涉及穴位，超过调整机体内分泌功能而构建节食的目的。针灸节食具备比较安全可靠、溃疡、无副作用、化疗方式非常简单等优势。
现代医学指出，单纯性体重增加多常有内分泌失调，各种激素，特别是在是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等出现异常，可通过针灸来调理内分泌，使之渐趋长时间。另一方面，中医从脏腑方剂分析，体重增加主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸可以超过调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常。
针灸节食常用的穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等，对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。 在针灸节食化疗过程中，可能会经常出现呕吐、口渴、大小便次数激增等，这些皆归属于长时间现象。因为通过针灸化疗，机体的内在功能大大调整，促成新陈代谢减缓，能量大大消耗，而经常出现一些临床症状。等到机体新的创建均衡，这些症状就不会消失。
目前，有些人对针灸节食不存在五大误区： 效果每日可见 节食不是减肥，而是减半脂肪，针灸节食也是一样。多达标准体重就越多，一般脂肪含量也就越少，针灸节食的效果就越显著。有的人本身超载不相当严重，因此节食的效果也不那么显而易见。
节食效果还与否全身节食有关，一些局部节食，如腹部节食，效果显著但减肥不显著是其特点。任何节食方法都需逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这必须持续化疗。 针扎得越多越好 针灸是必须专业知识的，它有章有法，侧重选穴。对节食确实有起到的就十几个穴位，过多不但违宪，选穴错误可能会导致不良后果。
针灸更容易病毒感染 针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是大于的后遗症，正常人的机体修缮一般迅速，除非是张贴了金字针（耳针的一种）需留意弃水外，其他体针对日常生活完全没影响，睡觉、游泳都不成问题。 张贴耳针时无法洗头 张贴耳针时不是无法洗头，而是要留意尽可能不要弄湿耳朵。一般的耳针之所以无法滑水是害怕矽胶丧失黏性，若是金字针，则必须避水，因此可以试着戴着上耳套再行洗头。
针灸节食一劳永逸 针灸节食是对机体的调整，是必须在重复化疗、大大增强中创建一个新的状态。医生建议，一般必须坚决三个月以上的密集和强度化疗（尤其体重增加的则须要半年至一年），是一个渐渐调整的过程，当疗程暂停后，体重基本上能维持一年至三年的长时间水平。
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