什么是月经不调？ 月经紊乱，也称之为月经不调。这是一种少见的妇科疾病。
展现出为月经周期或出血量的出现异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因有可能是器质性恶性肿瘤或是功能紊乱。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道病毒感染、肿瘤等均可引发月经紊乱。
白领一族为何不易月经不调？ 电脑一族长年躺在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将不会经常出现头昏、头痛的现象。如果肝气不托，人的周身气血运营之后不会失调，经常出现高血压、消化系统失调等疾病，妇女还不会经常出现月经不调的症状。所以说道，防治或调理月经不调，女电脑一族不妨从养肝开始。
月经不调的电脑一族要留意饮食休养，多不吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可强化人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。
大枣性平味甘，养肝健脾，还可必要不吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性燕味甘，可润肝明目。主动服用银耳之类的滋补品，能润肺生津，益阴养肝。
同时，较少不吃酸味、多不吃甘味的食物，以孕育肝脾两脏，对防病保健大有裨益。 月经不调不吃什么才能调理？ 【1】不吃红色和黑色食物，如红枣，饲小豆，红糖，乌鸡，芝麻等，但要留意掌控脂肪摄^白花的营养成分都是在油脂成分较少的情况下好吸取。
【2】山药大枣五味子这些中药都有补肝肾养血补气的起到和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。 【3】女性在月经期要留意营养：多不吃些营养非常丰富、更容易消化的食物，借以营养物质的补足，多饮水、多不吃蔬菜，可以维持小便畅通，这样可有效地调理女性的自身身体健康。 【4】月经不调不吃什么调理，月经来潮的前一周的饮食宜酸甜，易消化，富营养，可以多不吃豆类，鱼类等高蛋白食物，从而可减轻月经不调的病症。
以上就是对于月经不调不吃什么调理的涉及讲解，毕竟大家回应早已有所理解了，期望对大家有所协助。最后祝福所有月经不调患者早日康复，尽早挣脱疾病的后遗症。
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